Enseignante en Activité Physique Adaptée

Je suis Charlotte Auché, j'ai 31 ans et je suis maman de deux petits garçons. Bretonne d'origine et après un détour par Montpellier et Paris, je m'installe sur Bordeaux en 2023 pour une nouvelle aventure personnelle et professionnelle. 

J'ai testé plusieurs sports au cours de ma vie et mes études mais cela fait maintenant plus de 20 ans que je fais de l'athlétisme en compétition. J'aime bouger, j'aime courir et j'aime me dépasser. Le sport me permet de me sentir puissante et de gagner en confiance en moi. 

Depuis 7 ans, je suis enseignante en Activité Physique Adaptée (APA) après une Licence et un Master STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S). Ce projet professionnel était une évidence car j'ai toujours été convaincue des bienfaits de l'activité physique et je peux aujourd'hui diffuser mes connaissances auprès de toutes et tous.  

J'ai une expérience de 7 ans en centre de rééducation auprès d'un public très varié : adolescent.es., jeunes adultes, adultes et personnes âgées.

Je me suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes  ayant une ou plusieurs maladies aiguës ou chroniques : post-greffe, oncologie, endocrinologie, médecine physique et réadaptation, pneumologie et douleurs chroniques. 

Depuis ma grossesse, j'ai développé une affinité particulière à l'accompagnement des femmes dans toutes les phases de leurs vies. Donner le pouvoir aux femmes en leur donnant le pouvoir sur leur corps, c'est mon état d'esprit ! Tout le monde, peu importe son âge, son genre, sa pathologie, son niveau de handicap, ses comorbidités et son style de vie peut BOUGER.